13.01.Kurz SM Systém 3B - Dolní končetina
20.01.Kurz SM Systém 1A+1B
03.02.Kurz SM Systém 1A+1B
10.02.Kurz SM Systém 1C+1D
17.02.Kurz SM Systém 2A - bederní páteř
24.02.Kurz SM Systém 2B - krční a hrudní páteř

SM Systém kurzy

Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192

Skolióza

Skolióza (skoliosa) je trvalé vybočení páteře ve frontální rovině do stran. Skolióza může být vrozená, nebo získaná díky špatnému dlouhodobému držení těla. Nástup nemoci je pomalý a ze začátku nepozorovatelný pouhým okem. Je hned několik typů skolióz, nejčastějším typem je idiopatická skolióza. Páteř je základním sloupem lidské kostry je složená z jednotlivých obratlů. Z profilu má páteř charakteristické zakřivení, při pohledu zezadu je páteř osová.Zakřivení páteře má určité fyziologické hodnoty a meze, pokud tedy tyto hodnoty neodpovídají normálu může se jednat o skoliózu.

Příznaky skoliózy

Skolióza se rozvíjí pomalu a postupně. Na začátku mohou být bolesti zad, únava v bederní oblasti po delší zátěži, bolest hlavy a končetin. V některých případech se bolest vůbec nemusí objevit, často se projeví jen zakřivení zad, nesymetričnost výšky ramen.

Léčba

V počátečních stavech se využívá rehabilitační cvičení kdy jsou použity nejrůznější metody např. Vojtova metoda, SM systém. Při závažnějších stupních skolióz se používá vyrovnávací korzet, u nejzávažnějších stavů se přistupuje k operaci.

Centrální porucha kooridnace páteře podle MUDr. Smíška - proto musíme léčit chůzi. Cvičení dodává svaly, které tam chybí. A umožnuje uvolňovat ty co se tam zas přetěžuje.

Skolióza video

Skolióza články

Pěkně popsáno i s obrázky.

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.

Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.

Projekty

Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.


KONTAKT

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.
pasáž Světozor - ochoz naproti cukrárně
Vodičkova 791/41, Praha 1, 110 00

 info@stopbolestizad.cz
 +420 777 755 192

Copyright 2011-2017 © StopBolestiZad.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.